La Dra. Laura Mijelshon, Directora del Centro Piel y Estética, te cuenta los mejores tips para preparar tu cuerpo en esta época del año y cuáles son los tratamientos reales y efectivos que debés encarar
Durante los meses de calor tu rutina diaria cambia. Los días son cada vez más largos, dejamos los abrigos en el armario y las prendas más frescas comienzan a cobrar protagonismo. Con los primeros calores comienza a respirarse ese aire festivo, que sólo el verano trae. Pero, ¿cómo preparamos nuestro cuerpo para la llegada del verano?
La Dra. Laura Mijelshon te da algunos consejos para preparar tu cuerpo de adentro hacia afuera y llegar espléndida a la estación más caliente y tener tu cuerpo 10!
Mantené una dieta saludable
Las dietas desintoxicantes y alivianar la dieta en general son una buena opción. Recuperar hábitos de alimentación saludables como tomar dos litros de agua por día, ingerir más cantidades de frutas, verduras y jugos exprimidos naturales. Mantener una dieta saludable y equilibrada no sólo se reflejará en tu peso sino también en la luminosidad y el brillo de tu piel y en tu buen humor.
Hidratá y exfoliá tu piel
Es posible que luego del invierno tu piel luzca áspera, seca y opaca por lo que es recomendable realizar una exfoliación suave de la piel del cuerpo y el rostro para remover las células muertas y las impurezas. Luego es importante hidratarla para que luzca más luminosa.
No faltes al gimnasio
El buen tiempo y la mayor cantidad de luz solar durante el día son uno de los mejores incentivos para no tener excusa e ir a hacer ejercicio. Si te aburre encerrarte en el gym o la cama de pilates los podés reemplazar por largas caminatas o paseos en bicicleta al aire libre.
Protegé tu piel del sol
En la ciudad o en el campo, en la playa o en la montaña no olvides el uso de protectores solares con un factor de protección solar (FPS) alto, al menos FPS30 o más, ya que cuanto más cuidada esté tu piel, evitarás manchas y quemaduras.
Nutrí tu cabello
Este es el momento de nutrirlo con máscaras y acondicionadores adecuados para cada tipo de pelo, en especial con el objetivo de que recupere el brillo y la hidratación perdido durante el invierno.
TRATAMIENTOS FACIALES REALES Y EFECTIVOS ANTES DEL VERANO
Botox zona a elegir
La llegada de fin de año es el momento ideal para lucir tu rostro fresco y natural con una pequeña aplicación de toxina botulínica para eliminar las arrugas de expresión, refrescar el aspecto y lograr un look natural y juvenil.
Costo por 1 zona de botox $1.990 pesos en efectivo o full $4.050
Para tu piel: Skinboosters
Una rehidratación profunda y estimulación intensa de la piel, el colágeno y las fibras elásticas con un novedoso método, indoloro y natural.
Costo. 1 Skinbooster con 1 Microdermoabrasión de obsequio $2.750.- en efectivo
Microdermoabrasión con Punta de diamante y Peeling
Un suave pulido para afinar la piel, de esta forma se eliminan restos celulares y se cierran los poros. Luego se aplican una serie de ácidos controlados de leve a moderada potencia para provocar un incremento de los efectos mencionados y otorgar mayor brillo.
1 Microdermoabrasión con Punta de diamante + 1 peeling + 1 higiene facial por $690 pesos en efectivo
Shock de aparatología variada
8 sesiones de aparatología variada (Electro estimulación con ondas rusas e interferenciales, termoterapia, vacumterapia, presoterapia) + 4 mesoterapia (micropunturas con sustancias activas para mejorar la celulitis, la circulación y el aspecto rugoso de la piel) Costo total $2.195 pesos en efectivo
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